Кожны які паважае сябе мужчына заўсёды хоча зрабіць сваёй жанчыне прыемна. Але для таго, каб дамагчыся гэтага, трэба адчуваць сябе энергічна, актыўна і молада, а самае галоўнае - быць здаровым. Самае важнае, каб у інтымным плане мужчына быў цалкам упэўнены ў сабе і ў сваіх магчымасцях. Менавіта пра вітаміны для мужчын для паляпшэння патэнцыі будзе тлумачыць гэты артыкул.
паняцце патэнцыі
Палавая патэнцыя - здольнасць чалавечага арганізма да палавога акту. Па-іншаму яе называюць мужчынскі сілай. А ў шырокім сэнсе - здольнасць да палавога жыцця. Звычайна гэта паняцце эквівалентна сэксуальнасці мужчын. Гэта значыць патэнцыя вызначае магчымасці мужчыны ў сексе, а таксама характарызуе напружанасць палавога органа. Разбяром, як узнікае палавое ўзбуджэнне. Спачатку актывізуецца тэстастэрон, фарміруючы нервовы імпульс у гіпаталамус.
Кроў, паступаючы ў палавы орган, запаўняе пяшчэрных прастору і палавой член павялічваецца. Пры эрэкцыі сціскаецца сфінктар мачавой бурбалкі. Гэта трэба для таго, каб сперма не пракралася ў бурбалку. Мужчынскі аргазм выкідвае тэстастэрон у прадсталёвую залозу. Сперма выводзіцца ў семявыводящие шляху, затым трапляе ў мачавыпускальны канал. Так з'яўляецца эякуляцыя.
Гэта паняцце не ўжываецца да жаночага арганізму, гэта значыць да жаночай патэнцыі, так як не могуць даць адназначнай фармулёўкі. Аднак, у адрозненне ад жаночага клімаксу, мужчынскі клімакс носіць толькі паталагічныя прыкметы.
Самы пік патэнцыі ў мужчын можа быць дасягнуты пры якіх-небудзь псіхалагічна-эмацыйных дзеяннях, пры змене навакольнага асяроддзя і эмацыйным ўзбуджэнні.
Фактары, якія ўплываюць на мужчынскую патэнцыю:
- Час.
- Ўзрост.
- Стаж.
- Захопленасць.
Таксама бываюць эксцэсы непрацяглымі, гэта можа назірацца ў вайскоўцаў, нядаўна дэмабілізаваўся, і ў мужчын, старэйшых за 65 гадоў. У пажылых мужчын, у адсутнасці палавых актаў у плыні 2-ух месяцаў, эксцэсы могуць спыніцца цалкам, аж да наступлення імпатэнцыі.
Пры сталым ўжыванні алкаголю і наркатычных прэпаратаў могуць развіцца некаторыя захворванні, якія прыводзяць да імпатэнцыі.
Таксама да хуткага згасанню патэнцыі прыводзяць анаболікі, якія прымяняюцца ў бодзібілдынгу, і розныя наркатычныя рэчывы.
Ад чаго залежыць паляпшэнне патэнцыі?
Для паляпшэння эрэкцыі неабходна прымаць розныя вітаміны, высакаякасныя прадукты, гарманальныя прэпараты, якія падвышаюць узровень тэстастэрону ў арганізме мужчын.
У першую чаргу, мужчына павінен выключыць са свайго штодзённага харчавання некаторыя прадукты:
- Халестэрыну.
- Розныя віды кавы.
- Соль.
- Алкаголь і цыгарэты.
- Энергетычныя напоі.
Алкагольныя і энергетычныя напоі з'яўляюцца самымі небяспечнымі не толькі для палавой сістэмы мужчынскага арганізма, але і для арганізма ў цэлым. Па-першае, таму што яны не ўсё выраблены з высакаякаснага прадукту, па-другое, у іх склад уваходзяць розныя харчовыя дабаўкі, вырабленыя хімічнымі шляхамі, што нямала важна для здароўя мужчыны.
Самы галоўны прадукт, які адмоўна ўздзейнічае на мужчынскі гармон - тэстастэрон, гэта кавы. Менавіта кафеін памяншае ўзровень тэстастэрону ў арганізме мужчыны.
Прадукты, якія карысныя для паляпшэння патэнцыі:
- Аржаны хлеб.
- Розныя настоі крапівы.
- Мёд і арэхі.
- Мёд і імбір.
- Адвары з дзьмухаўца.
Мужчына пасля 40 гадоў пачынае пакутаваць паніжэннем патэнцыі, сэксуальнай актыўнасці і эрэкцыі. Такія недахопы могуць быць звязаныя з паніжэннем тэстастэрону.
Існуе некалькі пунктаў, з дапамогай якіх можна палепшыць патэнцыю:
- Рэгулярны сэкс.
- Здаровы і правільны лад жыцця.
- Нармальны вагу.
- Перыядычны і добры адпачынак.
- Фітатэрапія.
- Рэгулярныя заняткі спортам.
Вітаміны для паляпшэння патэнцыі
Для паляпшэння патэнцыі і для эрэкцыі ў мужчын, неабходна прымаць і вітаміны. Аднак, толькі шляхам комплекснага выкарыстання можна дамагчыся добрых вынікаў і адчуваць сябе паўнавартасна.
Вітаміны, неабходныя для мужчын для паляпшэння патэнцыі і павышэння эрэкцыі:
- А. Самы распаўсюджаны вітамін, шырока выкарыстоўваецца для лячэння шматлікіх захворванняў. У гэтым вітаміне знаходзіцца ўтрыманне каратыну, які забяспечвае добрую працу імунітэту. Вітамін перашкаджае праходжання розных інфекцый і запаленчых працэсаў.
- Е. Гэты вітамін балансуе працу эндакрынных залоз, а менавіта гіпофізу, які распрацоўвае палавыя гармоны і павялічвае паспяванне народкаў.
- С. У асноўным гэты вітамін ўжываюць пры якіх-небудзь прафілактычных работах захворванняў прастаты. Ён павышае тэстастэрон, а таксама выпрацоўвае гармоны радасці.
- А таксама шэраг іншых вітамінаў: D, усе вітаміны групы В.
Існуе вялікая разнастайнасць вітамінаў, якія стымулююць паляпшэнне патэнцыі ў мужчын.
Акрамя вітамінаў, дазваляецца ўжываць і мікраэлементы:
- Цынк.
- Кальцый.
- Калій.
- Селен.
- Магній.
Акрамя вышэй напісаных натуральных вітамінаў, магчыма ўжыванне лекавых прэпаратаў, у якіх ёсць дастатковую ўтрыманне вітамінаў.
Лепш за ўсё прымаць вітаміны, якія цалкам аздараўляюць арганізм, стымулюючы і палавую сістэму.
гарманальныя прэпараты
Акрамя вітамінаў для мужчын для паляпшэння патэнцыі, існуюць і гарманальныя лекі. Разбярэмся з мужчынскімі гармонамі увогуле. Тэстастэрон, або дигидротестостерон. Гэтыя гармоны з'яўляюцца самымі важнымі ў жыцці мужчын. Калі тэстастэрон трапляе ў кроў, ён ўзбуджае агрэсію ў мужчыну. Таксама гэтыя гармоны рэгулююць рост барады і з'яўлення лысіны, паніжаюць голас і дапамагаюць арыентавацца ў прасторы - увогуле ўсё тое, што адрозніваюць мужчын ад жанчын.
Але ў жаночым арганізме таксама прысутнічае тэстастэрон, толькі ў невялікіх колькасцях, так жа, як і ў мужчын - жаночых эстрагенаў. Падвышаная колькасць эстрагенаў у мужчынскім арганізме можа выклікаць у мужчын павелічэнне масы цела.
Гарманальныя прэпараты для мужчын называюць - андрогенов.
Гарманальныя прэпараты для мужчын выпускаюцца ў некалькіх відах:
- Капсулы.
- Таблеткі.
- Мазі.
- Імплантаты.
- Пластыры.
У кожнага выгляду ёсць свае асаблівасці
Любыя гарманальныя прэпараты павінны прызначацца лекарам, таксама даследуецца індывідуальная дазоўка для кожнага чалавека, так як гарманальны фон у людзей розны. Трэба ўлічваць той факт, што любое гарманальны сродак дзейнічае і на іншыя ўнутраныя органы. Гармоны могуць прызначаць пры алергіях, разнастайных інфекцыях, і іншых захворванняў. Таксама карыстаецца шырокім спажываннем гарманальныя таблеткі-парашкі.
Трэба ўлічыць, што пры няправільным ужыванні гарманальных таблетак можа развіцца рак прадсталёвай залозы.
Але самымі эфектыўнымі з'яўляюцца гарманальныя гелі або мазі, таму што яны лёгка і хутка ўсмоктвала ў вобласць нанясення, таму можна хутчэй адчуць вынік. Але могуць выяўляцца супрацьпаказанні, у выглядзе раздражненняў на целе.
Вядома, кожнаму мужчыну хочацца даводзіць сваю любімую да аргазму. Па статыстыцы, каля 60% жанчын не могуць выпрабаваць яго. Менавіта таму трэба імкнуцца да павышэння патэнцыі і паляпшэнню эрэкцыі.
Існуюць спосабы, якія дазваляюць зрабіць вашай каханай прыемна:
- Змена сэксуальных поз, у гэтым можа дапамагчы Камасутра.
- Паляпшэнне сваёй патэнцыі, які зможа падоўжыць акт да гадзіны.
- Адчувальныя зоны цела жанчыны. Кропка Джы.
Што за кропка Джы?
Гэта паняцце было прапанавана нямецкім лекарам-гінеколагам яшчэ ў 50-я гады 20 стагоддзя. Гэта месца пярэдняй частцы похвы, якое знаходзіцца на глыбіні да 7 см. У ўзбуджаным стане жанчыны, можна гэты пункт намацаць ў верхняй частцы. Яна ўяўляе сабой невялікі шарык, які адрозніваецца паверхняй навобмацак, у адрозненне ад іншых паверхневых частак. Пры ўмяшанні механічных органаў для яе стымуляцыі, жанчына будзе адчуваць асалоду. Аднак, гэтая кропка можа знаходзіцца рознай вобласці, усё індывідуальна, таму мужчына абавязаны паступова знаходзіць гэтую кропку.
Такім чынам, вітаміны і мікраэлементы могуць трапляць у арганізм дзякуючы збалансаванага сілкавання і вядзенню здаровага ладу жыцця. Рэкамендавана ўжываць таксама вітаміны, якія паляпшаюць цалкам імунітэт, таму што ён павысіць здароўе мужчыны ў цэлым і дапаможа развітацца з праблемамі ў ложку.